Eu gosto de pensar que o blog é meu espaço pra compartilhar as coisas tanto com caras quanto com as garotas. Mas esse post é especialmente feito pra elas. Aquelas que sofrem todo mês com um monstro de três letras. T. P. M.

Ser mulher é muito difícil, principalmente nessa época. Ô! E como! Mas a gente pode dar um jeitinho.

• Dica 1: Coma coisas saudáveis.

Eu sei como é a tpm: a gente chora e se consola com um brigadeiro ou qualquer coisa calórica que esteja na frente, mas e depois que aparece a barriguinha como resultado? Então, se der aquela vontade de um brigadeirinho, troque por uma barrinha de cereal de chocolate. Troque a Coca por um suco e não fique encanada com o peso depois.

• Dica 2: Chore tudo o que tem pra chorar.

Eu sou dessas que não chora por nada nesse mundo, só em casos extremos. Então é nessa época que os hormônios estão fora de controle que eu aproveito pra colocar tudo pra fora. Choro de tristeza, choro com filme, choro porque tenho escola. É bom que alivia a mente e diminui a tensão. E diminui os números de homicídios.

• Dica 3: Ouça uns raps.

Música é coisa pra todos os momentos, né? Só que a gente tem a feia mania de ouvir música triste quando estamos triste. Vira o jogo, amiga. Procura aquela música que ninguém sabe que você ouve e põe no último volume. Digo por experiência própria! E isso nos leva a quarta dica.

• Dica 4: Dance, dance, dance.

É bom que emagrece e é bom que emagrece! Dançar sempre eleva o astral e isso é muito bom! Finja que está arrasando no seu próprio show ou qualquer coisa parecida. Requebra esse quadril. Go, girl!

 

As dicas são essas. São muito eficazes comigo e espero que seja com vocês também! É muito bom poder se afogar em tristeza, mas sair dela é melhor ainda!